Gatilho de Sequência
Gatilho Formador de Hábito
Outro hábito como gatilho (empilhamento de hábitos).
Gatilhos que formam hábitos : Gatilho baseado no tempo • Gatilho baseado em localização • Gatilho sensorial • Gatilho social • Gatilho de sequência • Gatilho de evento • Gatilho emocional
Propósito
Outro hábito como gatilho (empilhamento de hábitos). Por exemplo, uma atualização do backlog após uma reunião de planejamento.
Anotações
Os ciclos de formação de hábitos consistem em três partes: Gatilho - Ação - Recompensa. Os gatilhos são a primeira parte do ciclo.
Regras / Restrições
Não definimos (ainda) regras ou restrições.
"Nós somos o que repetidamente fazemos.
Excelência, então, não é um ato, mas um hábito.”
(Fonte: Will Durant)